فوائد الفول السوداني للعظام
يصنف الفول السوداني بأنه من البقوليات التي تضم العدس وفول الصويا والبازيلاء الخضراء، ويعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية منها الأحماض الأمينية والعديد من المعادن والفيتامينات والمركبات النباتية، ويمكن استهلاكه محمصاً أو نيئاً، وتضمينه…
تعرّف على أغلى أنواع الأحجار الكريمة
من جوهر الأرض، نجد أروع الكنوز الطبيعيّة، لنتعرّف معًا على أغلى أنواع الأحجار الكريمة.
على مرّ التاريخ، حملت الأحجار الكريمة قيمة ماديةً ومعنويةً للناس؛ فمن ناحية يتم استخدام الأحجار الكريمة في المجوهرات والزّخارف، ومن ناحية أخرى، تحمل…
كيفية تنظيف وتعقيم المنازل
التنظيف هو إزالة الأوساخ وبقايا الطعام والشوائب الأخرى، أما التعقيم فهو وسيلة للقضاء على الجراثيم والكائنات الدقيقة، لذا فإن التنظيف وحده لا يكفي لأن البكتيريا والجراثيم تتكاثر وتنمو على الأسطح، مما يستدعي استخدام المطهرات بكثرة في حياتنا…
تعرف على فوائد زيت السمك
السمك! وما أدراك ما السمك! إنه طعام ذو فوائد عظيمة لصحة الإنسان، خاصة الزيت المستخرج منه، لنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت السمك.
ما هو زيت السمك؟
زيت السمك هو عبارة عن الزيوت أو الدهون المستخرجة من أنسجة الأسماك الزيتية، مثل: سمك…